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熬夜真的会掉头发!脱发主因有四,多数人中招还不自知

来源:长春肤康皮肤病医院 进入医师答疑区,皮肤科医师在线有问必答 发布时间:2019-11-20

   说到熬夜,很多人会恶作剧说:熬夜一时爽,一直熬夜一直爽!结果,“拿生命熬夜”是现代都市人的常态。很多人一方面大谈养生,一方面,又操控不住对数码产品的渴望,玩手机、打游戏、刷连续剧,各种托言拖延着便是不愿睡觉。长时刻熬夜的结果便是各种健康问题频出,不仅皮肤暗黄出痘、免疫力下降、失眠健忘,还有不少人年纪轻轻就开端大把大把的掉头发!

 
  熬夜真的会掉头发吗?
 
  是的!
 
  国外的一项研究发现,睡觉质量差、长时刻熬夜的人会引起脱发。这是因为足够的睡觉是维持皮肤、毛发正常新陈代谢的必备条件。晚上十一点到次日凌晨四点左右,这段时刻关于头发的代谢非常重要,睡觉时刻无法保证的话必然会影响毛发的代谢,出现脱发的状况。
 
  一起,熬夜造成的睡觉不足会让人看上去精神涣散、萎靡不振。加之,白天需求继续强撑着工作,大脑势必会因为缺乏休息导致神经严重、血液流转不畅,轻则出现头发油腻、头屑满天飞、脱发等状况,重则还或许引发心脑血管类疾病。
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